[图书类] [生活文学] [其它] [网盘下载] 《自律的力量》5分钟自控力训练[MOBI] --> 本书提供了直接的方法，帮助读者克服实现目标路上的障碍，养成延迟满足的心理习惯，着眼于未来，追求更高层次的快乐，从而达到自律。 本书内容的亮点在于：了解你正在克服的主要情绪、心理和生理障碍。 了解并打破懒惰的五步循环，这会让你不再沉溺于放纵自己带来的短暂快感。 面对一系列直接的问题，迫使自己意识和行动。 一个有洞察力的公式，最大限度地提高意志力并操纵行动。 了解你的纪律风格，找到适合自己的自律方式。 https://pan.quark.cn/s/7432fd6c20c9  ...

抖音号：55588800p 七月 性别：未知 认证信息：无 城市：未知 城市：未知 粉丝数：195457 获赞数：962199 视频数：7 UID:uid-96933151988 自律的最好状态就是享受孤独 https://www.douyin.com/search/七月...

抖音号：17463299 年糕好好吃- 性别：未知 认证信息：无 城市：未知 城市：未知 粉丝数：0 获赞数：638500 视频数：12 UID:uid-60941554534 自律的生活 自由的灵魂 https://www.douyin.com/search/年糕好好吃-...

抖音号：Z60170888 大美低卡美食 性别：未知 认证信息：无 城市：盐城 生日：1988-01-01 粉丝数：76630 获赞数：1164496 视频数：654 UID:uid-66699016759 抖音主页：https://www.douyin.com/search/大美低卡美食 商务️hylm12-506j 坚持自律，健康饮食 感谢抖音平台️ 低卡食材零食分享推荐 找同款商品橱窗...

抖音号：cxz6688 程筱竹️ 性别：女 认证信息：无 城市：景德镇 生日：1992-01-01 粉丝数：126728 获赞数：3516852 视频数：152 UID:uid-70655748558 https://www.douyin.com/search/程筱竹️ 自律.自爱.唯有自爱者，方能为人所爱。 简简单单.快快乐乐.过好属于自己的每一天！️  ...

抖音号：未知 *爱生活 性别：未知 认证信息：无 城市：未知 城市：未知 生日：未知 粉丝数：0 获赞数：7461 视频数：62 UID:uid-103198668498 自律，爱锻炼，爱瑜伽，爱生活，更爱自己 https://www.douyin.com/search/*爱生活...

中国移动通讯团结会元产业委员会官网宣布《元宇宙产业自律(拟一届一次全会通过)》，提出元宇宙营业应驻足服务实体经济，坚决行使元宇宙热门看法举行资源炒作，阻止形成市场泡沫。此外，《条约》还提出，要强化主体责任，远离非法模式。抵制编造虚伪元宇宙投资项目、刊行元宇宙虚拟币等非法金融流动，远离打着元宇宙游戏等旌旗的新型圈套，小心虚拟房地产等新型标的的投契炒作风险，阻止不良信息在元宇宙项目中流传。 深田咏美FB发文，有人拿她的影片向她勒索1000美金...